??喝RO逆滲透水會缺乏礦物質嗎??

2021-11-24

「#RO逆滲透膜」能夠過濾重金屬、病毒和更微小的細菌。 所以水中的礦物元素也過濾的很乾淨

有不少人擔心,「水中都沒礦物元素了,小孩喝RO逆滲透的純水會不會營養不良?!」 

小孩子喝逆滲透水會 發育不良 或 長不出牙齒嗎??    答案是不會的喔。

水中的礦物質本來就非常少,反而我們 日常吃的食物 才是身體主要的礦物質來源喔!(千萬別被誤導囉)

只要 飲食均衡喝RO逆滲透純水絕不會產生礦物質不足的問題

 營養師建議:「要補充鈣質應多喝牛奶而非礦泉水要補充鐵可以多吃紅肉要補充鎂則吃綠色蔬菜堅果類含有鉀、銅、磷等,只要飲食均衡,不論喝什麼水都不用擔心缺乏礦物質。」 以上,希望大家有更了解RO逆滲透水哦。!!!


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